以客户需求为导向专业致胜财富管理纵观人群，焦虑程度最高的其实还是三十岁左右的成年群体。这个年纪的人之所以焦虑，是因为正好处在了人生的三个关口上：一是上有老下有小，  责任关口出现；二是前有狼后有虎，职业关口出现；三是左有权右有富比较关口出现。一些人从二十几岁浑浑噩噩走到这个关口， 突然发现家庭责任重大，职业生涯未卜，而自己曾经的同学亲友甚至同事却已经手握权杖或资产百万了。此时猛然觉醒，但各种焦虑汹涌而来，  心里面不断的回旋着这样的悲鸣：“来不及了！“”一切都晚了！“”怎么也赶不上了！ 人生永远没有希望了！”即使鼓起信心决心追赶也很容易陷入盲目抓瞎，急于求成的陷阱，看不到效果就马上放弃，最终让自己更加焦虑。可面对这种情况下的我们又该怎么办？步入中年的你开始自救更新了吗？一网友凌晨2点看到朋友老唐在朋友圈晒了一张注册建筑师的证书。

于是好奇地问他，怎么想着考证了。老唐发了个无奈的表情接着就开始大吐苦水。公司这两年效益一直不是很好，为了能生存下去，已经进行了两次人员优化调整。自己虽然侥幸留了下来，可每天上班都如履薄冰后来听人说，注册建筑师含金量很高，便动了考证的心思，也算是给自己留条退路。都说中年是收获的季节，很多工作越老越吃香但现实却是。中年人的简历倍受“嫌弃。就要学会从“自救更新”开始由国务院发展研究中心发展部、中国发展研究基金会和智联招聘组成的“中高龄求职者研究”课题组近日发布《中高龄求职者就业问题研究报告》。基于智联招聘平台的就业大数据将已处于离职状态并投递简历的求职者，识别为再就业群体 (文中简称“求职者”，本报告中讨论对象均为  再就业群体) 。

针对35岁以上没有全职工作的求职者课题组还通过智联招聘平台进行了问卷调查。《报告》显示2022年2-5月，35岁及以上求职者同比增长14.9%；男性中高龄人群再就业压力大于女性5月已离职的中高龄群体中62.9%到5月仍在求职其中，80.1%的中高龄求职者认找工作的最大困难是年龄限制。所以1中年人一旦失业，可能就意味着长久的失业。为了打破35岁就业“生死线”的魔咒你会发现朋友圈里害怕失业的中年人早就开始了“自救更新”。

“自救更新”的四种方式 助力摆脱“中年焦虑”第一种：考证书中国青年报社曾对1515名中年职场人进行调查，64.9%的受访者表示，为了缓解职场压力，都会选择考证创造再就业机会。南方周末曾报道过中年职场人大雁考证的故事。43岁的大雁大学毕业后，一直 在一家印染公司办公室工作。随着年纪越来越大，身边的朋友陆续失业，他开始变得很焦虑。为了缓解焦 虑情绪，他开始备考司法考试。每到周末，大雁就带着孩子去图书馆学习，孩子在旁边看童话书，他则安静翻阅司法类考试书籍。证到用时方恨少，未来万一要转行，证书就是敲门砖。

”第二种：学新技能罗振宇说：“你以为生活是岁月静好，其实现实是大江大河。在滚滚的就业大潮中，你的一技之长，就是你最大的依靠”。随着年龄的增长，我们学习新技能的速度就会越来越慢，但是社会在不断进步， 我们要保持着不被脱节的节奏人这一辈子，尽可能多地学习新技能，才能让自己拥有核心竞争力，掌握人 生主动权。走投无路时，技能是谋生的工具，衣食无忧时，1技能是解乏的良药。